Wie wir immer sagen: Sicherheit ist der Schlüssel!

Auch wenn Sie erfahren sind, das Wetter klar ist, alle Bedingungen zum Rudern gut sind, müssen Sie für Ihre Reise vorbereitet sein, nur für den Fall. Je mehr Sie vorhersehen, desto mehr werden Sie mit freiem Geist rudern.

Unten finden Sie unsere Tipps für ein sicheres Ruderabenteuer. Dazu müssen die Risiken ermittelt und verstanden werden, und es muss festgestellt werden, wie sie minimiert werden können und was im Falle eines Zwischenfalls zu tun ist.

Passen Sie Ihre Reise an das Wetter an

Es ist wichtig, dass Sie wissen, wie das Wetter während Ihrer gesamten Reise auf dem Wasser sein wird. Sie müssen in der Lage sein, auch bei unerwarteten Wetterbedingungen sicher zu rudern. Berücksichtigen Sie so weit wie möglich die Windverhältnisse (Geschwindigkeit und Stärke, Richtung…), die Temperatur, die Sichtverhältnisse… Nehmen Sie immer einige wenige Accessoires mit: Sonnenbrille, Windjacke, Mütze, technische Kleidung, um Ihren Körper warm und trocken zu halten und einen wasserdichten Beutel für Ihre Wechselkleidung.

Überprüfen Sie den Verkehr auf dem Wasser

Wenn Sie auf dem Wasser sind, müssen Sie wachsam sein und regelmäßig über die Schulter schauen, damit Sie wissen, was auf Sie zukommt. Prüfen Sie, ob es starke Strömungen gibt oder ob sie sich ändern werden. Vergewissern Sie sich, dass Sie im Falle eines Zwischenfalls sicher ans Ufer zurückkehren können. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn sich viele Menschen auf dem Wasser befinden. Vielleicht sind Sie experimentierfreudig, aber andere Menschen sind es vielleicht weniger. Überprüfen Sie auch Ihr Gebiet, vielleicht gibt es einige Felsen, Sandbänke, flache Gewässer oder Sperrzonen.

Notfall-Packliste: Schwimmweste, Abschleppleine für den Fall, dass Sie Ihr Boot beschädigen. Halten Sie einen Erste-Hilfe-Kasten bereit, um kleinere Verletzungen zu behandeln.

Stellen Sie sicher, dass Sie in guter körperlicher Verfassung sind…

Rudern erfordert ein gewisses Maß an Geschmeidigkeit, das zu erlernen einige Zeit dauern kann. Die Bootsgeschwindigkeit hängt in hohem Maße vom Gleichgewicht und einer gleichmäßigen Ruderbewegung ab: Wenn Sie mit dem Rudern beginnen, sollten Sie sich eher auf das Erlernen von Gleichgewicht und Technik als auf die Kraft konzentrieren. Seien Sie nicht zu ehrgeizig, die Müdigkeit kann Sie schnell einholen. Führen Sie Wasser mit sich, damit Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen können. Sie können auch etwas zu essen mitnehmen, z. B. Obst oder Eiweißriegel, denn beim Rudern werden Kalorien verbrannt, und Sie müssen genügend Energie haben, um wieder zurückzukommen.

Wenn Sie bei kalten Temperaturen rudern, sollten Sie sich, nachdem Sie sich vergewissert haben, dass das Boot an einem sicheren Ort liegt, als Erstes warm einpacken, um Ihre Körpertemperatur zu halten. Wenn Sie nass sind, ziehen Sie trockene Kleidung an. Vermeiden Sie ein Absinken der Körpertemperatur, was vor allem bei kaltem Wind schnell passieren kann. Schützen Sie sich vor der Sonne mit Sonnencreme, Lippenbalsam, Sonnenbrille und geeigneter Kleidung und Kopfbedeckung – es ist zu leicht, einen Sonnenbrand zu bekommen, wenn man längere Zeit auf dem Wasser ist.

Und Ihr Boot auch…

Bevor Sie Ihr Boot zu Wasser lassen, sollten Sie einige Kontrollen durchführen. Überprüfen Sie den Rumpf und das Deck, alle Beschläge und Ihre Einstellungen. Vergewissern Sie sich, dass die Stauraumluke und der Bartonverschluss geschlossen sind und die Schwimmweste an Bord ist.

Tipps: Entwickeln Sie eine Routine, um alles vor dem Rudern noch einmal zu überprüfen, vor allem, wenn Sie es eilig haben oder müde sind, denn dann ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie Fehler machen.

Das Wichtigste für eine sichere Reise ist, dass Sie Ihre Freunde oder Familie informieren. Vergewissern Sie sich vorher, dass einige Leute wissen, wo Sie sind, wann Sie anfangen und wann Sie aufhören sollen. Wenn Sie im Falle einer Störung niemanden informieren können oder Ihr Telefon kein Signal empfängt, können Ihre Freunde oder Ihre Familie so schnell wie möglich reagieren.